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Combattere il sovrappeso

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Combattere il sovrappeso è un viaggio condizionato da eventi difficili da prevedere Si parte con una valigia piena che ci rallenta, ci condiziona, ci isola. Perdere peso è un problema medico serio

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Che la tua medicina sia il cibo, e che gli alimenti siano la tua medicina.

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Pensieri sull'alimentazione...Dott.ssa Serra Vincenza

Che la tua medicina sia il cibo, e che gli alimenti siano la tua medicina.

Ippocrate

Il termine ‚Äúdieta‚ÄĚ √® spesso sinonimo di regime dimagrante, ipocalorico: la parola dieta assume quindi il significato di privazione, sacrificio, digiuno; ma quanto √® giusto e quanto possibile seguire un regime dietetico che privi l'uomo di una grande parte di alimenti. E se √® vero che non di solo pane vive l'uomo, allora √® ingiustificato ridurre il nutrirsi ad un gesto meccanico e calcolato. Nutrirsi non √® solo alimentarsi. L'atto del nutrirsi contiene l'idea di convivialit√†, gestualit√†, relazioni sociali, appagamento e soddisfacimento dei sensi.

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